On pense que le cancer du sein est causé par des facteurs héréditaires et des facteurs environnementaux. Cependant, pour le moment, nous ne connaissons pas les causes précises du cancer du sein. Par conséquent, nous ne savons pas comment en éliminer complètement les risques.

Cependant vous pouvez faire des choix qui peuvent diminuer vos risques de développer un cancer du sein. Plusieurs de ces comportements peuvent également contribuer à diminuer les risques pour d’autres affections.

Voici quelques étapes à suivre pouvant diminuer votre risque de cancer du sein:

• Pensez bien aux risques et aux avantages à suivre un traitement hormonal substitutif (THS) tout particulièrement si sa durée est supérieure à 5 ans.
  
  
• Pensez bien aux risques et aux avantages de l’utilisation des contraceptifs oraux.
  
  
• Maintenir un poids sain.
  
  
• Soyez physiquement actif.
  
  
• Limitez votre consommation d’alcool à une boisson au maximum par jour.
  
  
• Evitez la fumée de cigarette, active et passive (tabagisme passif), notamment si vous êtes une jeune femme.
  
  
• Ayez une alimentation saine. Pour de plus amples renseignements sur la façon de mieux manger cliquez ici pour consulter le Guide alimentaire canadien. Canada's Food Guide.
  
  
• Evitez l’exposition aux substances chimiques.