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  • L’histoire de Wendie

    ​Wendie Den Brok n’oubliera jamais le jour du 13 mars 2015. Ce jour-là, elle a appris qu’elle était admise à l’école de médecine… et on lui a annoncé qu’elle souffrait d’un cancer du sein.


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Réduisez vos risques de cancer du sein

La recherche montre que notre mode de vie agit sur notre risque de développer un cancer du sein.

Dans cette section, la Fondation canadienne du cancer du sein vous donne des informations qui vous aident à agir pour la santé de vos seins et pour réduire votre risque de présenter un cancer du sein.

Nos choix concernant notre mode de vie sont façonnés par de nombreux facteurs, incluant notre revenu, l’endroit où nous habitons et où nous travaillons, la qualité de l’air que nous respirons, la qualité de l’habitation dans laquelle nous vivons et la proximité des transports publics, des supermarchés, des parcs et des espaces publics sûrs, des cliniques de santé et d’autres installations qui assurent notre bien-être. Ces facteurs agissent sur notre santé et sur les choix que nous faisons.

Grâce à un mode de vie sain, c’est-à-dire, l’atteinte et le maintien d’un poids plus sain, l’adoption d’un régime alimentaire équilibré, la pratique régulière d’activités physiques, la réduction de la consommation d’alcool et l’abandon du tabac, nous pouvons réduire notre risque de présenter un cancer du sein.

En réduisant notre exposition à des substances toxiques dans l’environnement – à la maison et au travail - nous pouvons également réduire notre risque de cancer du sein.

Précautions à prendre pour votre santé des seins

La Fondation canadienne du cancer du sein soutient l’utilisation du principe de précaution Principe de précaution :
Lorsque nous faisons face à des incertitudes sur le plan scientifique, nous sommes confrontés à différentes options. Nous pouvons choisir de ne rien faire et d’attendre que plus de recherches soient effectuées. Ou, si nous croyons qu’il y a un risque potentiel nocif, nous pouvons prendre des mesures préventives immédiatement. C’est ce qu’on appelle le principe de précaution.
comme façon d’appliquer les nouvelles données relatives à la prévention du cancer du sein dans notre vie de tous les jours. En adoptant le principe de précaution dans notre vie lorsque les preuves scientifiques ne sont pas concluantes, nous priorisons notre santé et adoptons une attitude prudente.

Il existe de nombreuses actions pratiques que nous pouvons réaliser ainsi que des étapes concrètes que nous pouvons suivre dès aujourd’hui pour réduire notre risque de cancer du sein. Nous vous encourageons à prendre des précautions qui font de votre santé et de la santé des autres des priorités.

Parcourez cette section pour en apprendre davantage sur les étapes que vous pouvez suivre pour réduire votre risque de cancer du sein :